Relajacion

Esta practica conciste en relajar todo nuestro cuerpo atraves de alguien que guie la relajacion o atraves de su propia visualizacion o imaginacion.

Nuestro cuerpo fisico es una maquina perfecta que funciona a la perfeccion si nosotros le damos al cuerpo lo necesario para que asi funcione, quiero decir con esto que si tenemos una mala alimentacion nuestro cuerpo funcionara de acuerdo a lo que consume.


Entonces si queremos cambiar nuestra vida debemos cambiar nuestra alimentacion

Relajar el cuerpo es una practica que lleva tiempo y pasciencia para poder lograr ese estado de alfa, y que atraves de esto podemos lograr equilibrar todo nuestro organismo, como lo son las vertebras, el corazon, el bazo, el estomago, los riñones etc, etc

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